Kto powinien pościć?

Każdy kto osiągnął dojrzałość płciową; kto jest zdrowy na umyśle.

Dzieci do czasu osiągnięcia dojrzałości są zwolnione z poszczenia. 

Kobiety w okresie menstruacji i połogu nie trzymają postu, ale potem zobowiązane są do postu kada (uzupełnienia opuszczonych dni).

źródło: "Podstawy Wiedzy Muzułmańskiej. Zasady wiary, oddawanie czci, moralność, życiorys proroka Muhammada saał." Sejfettin Jazydży ; wydane przez Muzułmański Związek Religijny